夏に向けてダイエット中だけど なかなか思ったように痩せられない。。 そんな方にたった１回で見た目が変わると評判の エステ体験で合計-8㎝やせる【エルセーヌ】をおすすめしたいと思います♡ エステで痩せるなんて・・と思う方もいらっしゃるかと思いますが…

こんにちは！ 脱毛・エステの専門サロン【RAYVIS】 のご紹介です。 脱毛に通いながら、お肌のために別のエステに通う。。。 時間もお金もかかって大変ですよね。 レイビス は脱毛とエステを融合した脱毛サロンで 脱毛しながら、お肌の調子を整える そんな２…

こんにちは！ 最近は暑い日も増えてきましたね 暑くなってくると気になるのが ムダ毛！そしてぷにぷに二の腕！脚の太さ・・！ でもまだ大丈夫。時間はあります！ 今回は限られた時間の中で 脱毛と痩身の両方ができちゃう万能なサロンを紹介いたします！ 脱毛…

前回は筋トレダイエットについて書きましたが、 いままで運動習慣がなかった人が いきなり筋トレをはじめるには少し勇気がいりますよね。 まずはプロテインを生活に取り入れてみる というのをおすすめします！ プロテインのイメージといえば。。。 ・運動せ…

ダイエットといえば食事制限。 好きな食べ物を我慢して、デザートも我慢して、 やっと痩せたと思ったら 気を抜いた瞬間にリバウンド そんな経験はありませんか？ 食事制限でのダイエットには大きな落とし穴があります。 なぜなら食事制限は、 不要な脂肪以外…